123 夢想加州

就在今天!!!

我與婉婷共同組成了「甩肥俱樂部」，要一起實行、監督。

此文章將會置頂，以便紀錄。

每天要紀錄「幾點吃晚餐」及、「每日體重測量」。

宵夜是大忌!!!

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婉婷的目標：瘦3公斤，當個長腿辣妹。


我的目標：不介意體重多少，

只要臉不要凹瘦，小腹能在變平一些，我就心滿意足啦。

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5/19(二)
早餐：乳酪蛋糕+咖啡
午餐：叉燒飯
晚餐：7點前吃-媽媽的愛心晚餐

5/20(三)
早餐：難吃的小餅(?)+咖啡
午餐：油鷄飯
點心：綠茶+甜不辣
晚餐：7點前吃-池上飯包

5/21(四)
早餐：難吃的小餅(?)+咖啡
午餐：燒鴨飯
晚餐：6點半前吃-咖哩蛋包飯

5/22(五)
早餐：難吃的小餅(?)+綠茶
午餐：
晚餐：